怪诞心理学txt：对之前的事情总是放不下,要如何走出阴影呢-

我来自乡村,从小日子很赤贫,后来自己特别尽力考上了大学,在读完大学的时分发现找工作很难,不是之前自己想的那样,我就预备考研,第一年考研的时分自己也十分尽力的预备,但总觉得静不下心,烦心事许多。最终考研也没考上,其时心思特别难过,后来自己预备再次考研,这个进程自己付出了许多感觉很艰苦很冤枉,每天都活在苦楚中。后来自己考上了,依然活在苦楚中。以至于现在每想到之前的工作都会有许多心情出来,不知道怎么排解,现在现已影响到自己现在的日子。有没有拿手处理这种状况的教师呢?求助