治疗抑郁症的药物：如何快速融入群体并且在群体中找到自己的位置

心里比较孤僻,由于曾经一些阅历,不喜欢结交,朋友少,不会自动找人玩,爱好少,不会运营人际关系,没有社交圈。刚结业,作业一段时间,发现自己不能融入集体,边际,感觉很欠好,自己感觉也欠好,换了几分作业,现在怕不能融入集体,不想把新的环境弄的跟曾经相同。也不知道自己该以什么样的方法融入新集体,怎样定位自己,期望哪位教师辅导一下,谢谢!