心理感受：想家怎么办

我是一个初二的学生由于上学期请假了40多天,所以办了休学,等候这一学期曩昔,我才干持续上学,可是今日我有点惧怕上学,其实也说不上是惧怕,仅仅忧虑自己去校园想家,我真的惧怕压力大,我现在想问一下:怎样能够不想家,削减压力呢。一切道理我都懂,可是用到我自己身上,我就不知道了,期望给我一个主张好吗?谢谢了!