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一个中考生的焦虑情绪(中考生焦虑达到顶点)

2024-02-20 21:25:47心理问答85

中考生焦虑达到顶点

这个学期已经过去了一半,我即将面临人生中最重要的考试——中考。我感到一股强烈的焦虑,它似乎已经到了顶点。每天早上,我都会起早背诵单词,晚上还要做大量的练习题,但是我始终感觉自己不够优秀,总担心考不上自己理想的高中。

难以入睡的夜晚

面对即将到来的中考,我晚上变得非常难以入睡。我躺在床上,满脑子都是未来的不确定,考不上理想的学校,将来的道路会变得更加曲折。这种焦虑让我整晚都难以入睡。

家长的压力

虽然我知道我父母只是为了我好,但我仍然感到他们的压力。他们总是强调中考的重要性,不断要求我学习更多,更加努力。我并不想让他们失望,但是这种压力也加剧了我的焦虑。

朋友间的竞争

我的朋友们也正在备战中考,他们的成绩有些比我好,我更加担心自己的竞争力。我不想输给他们,在一定程度上也驱动了我更加努力学习,但也让我的焦虑加剧了。

害怕自己无法控制

我意识到,我对自己的理想太过于执着,往往不能面对如果没有到达那个高点所面临的事。我害怕失控,害怕在这条道路上盲目地前行。虽然努力和智慧肯定是必要的,但有时候克制,控制,更伟大。

焦虑的成果

尽管中考即将到来,我的焦虑仍然无法消去。但是,这种焦虑也让我更加努力,让我的自律精神和学习能力都得到了提高。也许,在这个过程中,我将学会如何控制和处理我的情绪,学会更加坚强地迎接未来的挑战。

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