川北医学院心理咨询科：幻听害怕睡不着

每次自己一个人安静,没事干的时分脑子里老是听到家人痛斥的声响,听不清说的啥,便是痛斥,腔调很高,声嘶力竭的,听的我头皮发麻。老是晚上听到,毛骨悚然的,影响睡觉,睡不着。我想控制自己不去想,但脑子里这声响便是挥之不去。分明家人没有这么喊过啊,为什么会听到。影响睡觉求解