心理学专业硕士：没有归属感

在国外现已待了三个月上个周回来了,在国外的种种我觉得都行,不管有什么困难虽然只要我一个人不管怎样我都能扛,由于我觉得国外不是家,没有归属感很正常,可是我现在回家了,可是我的爸爸妈妈一向忙于作业,我没有一点点怪他们的意思,仅仅觉得回到家自己一个人,在国外也是自己一个人,我或许又觉得去一个我想去的当地会变好,可我越来越觉得自己不管走到哪里,都托付不了这种毫无安全感,特别简单焦虑,可你问我的话我又说不出自己终究在焦虑什么,我供认,自从出国,基本上我一切的小伙伴爱我的教师都离我而去,面对生疏面对不适应面对前无仅有的孤单,从前几度面对溃散,可我又深深知道自己仅仅牵挂曾经随意闲唠的朋友,不是像现在这样做什么都感觉不对做什么走到哪都没有心底上的底气,高兴了猖狂的笑由于好久没有那样了,郁闷了十秒之内都能立马掉眼泪,觉得内心深处就像一个有结,好久了,假如不把它翻开,我就觉得哪里都不对,但又不知道终究该怎么办,我才20岁我也想好好活