变态心理学案例：我不知道怎么办-------

这两天总能听到他人在说我坏话,并且特别清楚。平常他人说什么跟本听不清,特别是关于我的,平常依照这个间隔我是听不清他人说什么的,但是这两天特别清楚,捂上耳朵仍是明晰的能听清他人说什么,特别是关于我的话,有时出去又没人,我置疑自己是不是幻听错觉,但有是时又却时如此,他人是真的在外面在说我坏话,所以我真的有点分不清是实在错觉,这两天才呈现的,特别他人说我的话特别清楚可以传到我耳朵里。由于我性情比较内向胆怯,小时分在家里经常被姐姐欺压,由于咱们是同母异父的姐妹,所以姐姐特别厌烦我,那时我特别不明白姐姐为什么那么厌烦我,比他人家的姐妹还要厌烦,后来我十多岁时才知道咱们是母异父的姐妹,并且我又比较笨,所以姐姐厌烦我。读书的时分由于我性情内向胆怯总是被班里人架空,并且我不喜爱和大话连篇的人在一起,所以一朝一夕也就没什么朋友,也不受教师喜爱。后来去打工,由于我长的丑,人又笨,老板和搭档也不是很喜爱我。并且我特别自卑,见人没底气,特别那些长得美丽或气场强壮的人,让我说话有时都会不自觉哆嗦,难以操控。有时和人沟通脑子会短路一片空白,忘了自己想做的事或说不出想说的话,现在在家里不敢出门,惧怕出门,惧怕和人触摸,没有工做。我好想死,吃什么药死的快?