心理咨询师在线咨询：我这是什么病啊跟人对话就很害怕紧张

感觉跟人对话有压力就比方我正在跟对方说我正在说的话然后我脑子就会想我说的这句话合不合适对方会不会听了我说的这这句而气愤难过而去怼我,对我不满意厌烦我恶感我。我特别惧怕非常惧怕对方怼我,对我不满意厌烦我恶感我那样我的人际关系就会欠好