面临中考 孩子心情激动不安
对于每一个孩子来说，中考是人生中的一次重要考试，也是人生的一个重要转折点。因此，当面临中考时，孩子们的心情都是非常激动不安的，像是胸口里压了一块石头，无法得到释放。
难以入眠的夜晚
中考对于孩子来说是一次生死考试，这是一个能决定孩子未来的重要考试。因此，每到晚上，孩子们很难入眠，都会在想要不是考得好，未来的路该怎么走？想着自己要和父母的话别有痕音祝福说再见。
胃口不好的每一餐
焦虑、紧张会影响孩子们的食欲，成为了一个非常头疼的问题。即使美味的饭菜放在面前，孩子们也不再像以往一样色香味俱佳。这种胃口不好的现象也可能引起消化不良问题。
频繁的身体不适
由于考前的紧张和恐惧，大脑和身体始终处于一种高度紧张的状态。这时孩子们的身体出现频繁的不适，比如头痛、腹痛、恶心等，这些症状虽然不严重，但它们会不断干扰孩子们的思考和行动。
学习焦虑和回避行为
当孩子为了迎接中考努力学习时，过度的焦虑和紧张情绪会妨碍他们正常的学习。这种焦虑心理还会影响孩子自觉参与有益于考试的活动，甚至出现回避行为，这都会成为孩子发出紧急求助的信号。
身心健康的重要性
中考无疑是一次非常重要的考试，孩子们会面临巨大的压力和挑战。但是，忽视身心健康会影响到孩子考试成绩和未来发展。因此，家长要重视孩子的身心健康，在中考前给予他们足够的陪伴和支持。