存在主义心理学：学习压力大与心理调节差

专家您好:女儿己上高二,一向想成绩优秀,但适得其反,每次都考欠好,心里自卑感较强,不太爱沟通,同学间无意的工作,她也不责怪他人,心里总是伤心,集腋成裘,每天都感觉很压郁,家长应该怎样做?孩子该怎样调整?