中国心理学家网：特别害怕将要到来的失败

我现在在预备考试,但看完一遍书后我特别不愿意再回过头去温习,我们都知道看一遍书是不可能就记住的,温习是很必要的,但明知道这样我仍是不愿意温习,我很怕在温习的过程中发现我曾经这没记住那没记住,所以我爽性挑选不温习。我的沉着打败不了我不合理的惊骇。我前面一直在想我这是不是自恋,但去看确诊规范发现不太想,乃至大部分规范跟我沾不上边