大连市心理咨询：总会梦到父母离开我怎么办

我近一两年都会梦到爸爸妈妈脱离我的场景有的现已忘了有的很清楚有的模模糊糊记住或许是因为我初三那年的事故给我留下的暗影并且在现实生活中我总是惧怕爸爸妈妈会脱离我捕风捉影想找人帮我一下