老年心理护理论文：别人总在我旁边提起讨厌的人

我厌烦的人在我周围,而这个人总是提起我厌烦的别的的人,真的很厌烦这两个,十分十分厌烦,所以一听到这姓名或许看到他们总让我不舒服,并且不舒服之后还要不舒服良久,影响到我做其他事会集注意力,而我又无法远离,由于在校园厌烦的人座位在我周围,不能换,我该怎样能够做到不去想他们这些厌恶的人?