心理咨询问答：抑郁症应如何寻求帮助

一九年末由于情感问题心慌去了医院查看,心电图显现正常,就自己去了精神科,医师其时说是有点焦虑郁闷,就开了盒盐酸舍曲林片,吃完半盒多感觉好多了,医师也说能够停药。过了一个月吧就放假回家了,感觉自己又这样了,还越来越严峻,好屡次都有轻生的主意,我爸妈对我都挺好的,我过得也挺好,不知道为什么就会有这种主意。我暗示过我妈,我感觉出来她理解的,她便是不想供认每次开开打趣就过去了,我也想自己再偷偷去医院看医师。可是冠状病毒来了,门都不让出,我不知道该怎样办了,我怕会坚持不住。