犯罪心理韩国：想要变优秀,总给自己很大的压力,无法放松

自己现在太挫了,遇到的人也很差,想让自己层次变的高一点,遇到的人质量也好一些,天天强逼自己,也有些举动,心里有很大的压抑心情,总是坚持消沉的状况,自己干事也很大程度受心情影响,心情好干事效率高,欠好时学什么都学不会,想让自己有开畅高兴的心情学习日子