信阳心理咨询室：与初恋男友分手后选择了另一个,并发生了边缘性行为,曾经想过追回初恋男友,但觉得自己恶心,无法原谅自己

我有一个初恋男友,咱们之间很相爱,可是由于我最初不理解他,他又不懂得表达,让我觉得他不行爱我,所以我开端不坚定对他的爱情,但他依然信赖我。后来呈现了一个男的,叫他A吧,他开端张狂地寻求我,对我各样示好,我不坚定了,就跟初恋男友分手选了他。可是跟他在一起的时分,我并没有像从前跟初恋男友在一起时那么高兴,我也不时会想起初恋男友,但我依然没有发觉我还爱他,就持续跟A在一起,后来A向我恳求产生性关系,我赞同了,可是仅仅边际性行为,后来A和我性格不合,他十分天真,经常以死挟制我什么的,让我感觉十分窒息。所以咱们分手了。过了一段时间,迎来我人生中的一个高压阶段,我时不时回想起初恋男友,我也一向在考虑我跟他的曩昔。后来我发现是我自己太不明理了,不理解他才导致咱们的分手,所以我十分懊悔。后来我又想起了跟A之间的工作,包含那些边际性行为,这让我十分厌烦自己,觉得自己不配牵挂初恋男友,我开端厌烦自己,觉得自己很厌恶,并且我从前想过追回初恋男友,但我又觉得我厌恶,我不配,一向在想要是初恋男友知道了,他必定不会宽恕我的,我现在很困扰,我应该怎么办?