宁波心理咨询中心官网：摆脱低落情绪

前两天捡回来养了二十多天的小猫死了,对错正常逝世,现在去校园还好,在家看到小猫生前呆过的当地就想流眼泪,晚上睡觉闭上眼满脑子都是小猫死前挣扎的姿态,之前一向有自残倾向,养了猫这二十多天减轻了许多,猫身后很自责自残倾向也更严峻了,乃至有时候想自杀。期望教师们能帮帮我。