每天懂一点恋爱心理学：特别容易烦躁,静不下心来,脑子特别乱

您好,我总是感觉特别易怒,不由得的想发火,不想跟他人说话,本来我特别爱笑的人,但是现在总感觉笑不出来,并且最近每天晚上都在不断的做一些古怪的噩梦,乃至有时候觉得做什么都没有意义,从上一年年末开端就有这种状况了,不知道该怎样调理。