心理咨询怎么学习：为什么三年后还会发生

三年前,不知道为何脑子忽然逼我向一个女生表达。整个人都不好了,毅力低沉,精力精神萎顿而现在就今日,又发生了相同状况,相同是大脑逼我自己去向一个女生表达,心思很不是味道,心好累,并且感觉自己会疯,我想知道为何三年后会呈现相同状况?这才是我想知道的答案,期望教师可以回答一下。那些想要我咨询的教师,不好意思,请绕道。