中医治疗强迫症：我有家,但是我爱上了别的女人,很痛苦却又放不下

我跟我老婆爱情八年,成婚三年,有个心爱的女儿,有爸爸妈妈有作业,经济无压力日子幸福美满。但是我跟她没有精神上的共识,这件事不是现在才有其实一向都是,她是那种我说什么她都会允许说好,其实她底子没有听懂我想说的是什么。成婚的时分我认为我能够不在意,但是现在我精神上真的很孤寂,我知道越轨不对,这让我很苦楚,但是我又放不下,整天满脑子想的都是另一个人,我不知道该怎么办。