南宁心理咨询师：理解记忆是什么

我是一位数学老师吧,或许由于长时间从事数学的原因,平常很少翻阅文字性资料,可是由于现在需求考教育学,心理学,平常在学这些资料的时分悉数都在死记硬背,不明白何为了解回想,比方下面这句话是什么意思:忘记是与坚持相反的心理过程,是指对识记过的资料不能回想或再认,或许表现出过错的回想或再认。真实连这么简略的话都看不懂