心理咨询图：委屈的事情忘不了怎么办,找那个人骂一顿会好受点么,但是不敢

我和一个女生由于我目标有矛盾,到现在一个多月了心里过不去这个坎,目标认为我过去了,或者说其时目标气的进医院了我不敢再提了。那个女生其时吵架我抱歉了怕我目标不高兴,现在我觉得人要活的过得了自己的心,我便是想骂她。我目标还给她抱歉。我觉得我被全世界欺压了,我看书说这是由于我在自己的家庭里不敢做坏孩子,总是巴结爸爸妈妈形成的,所以我不敢和那个女生吵,由于我怕我目标不是无条件爱我的,我怕他不承受,但是他承受那个女生骂我,我忽然觉得我的冤枉更冤枉了。