传播心理学：控制不住自己的脾气

(自己女18岁)往常都十分正常但是有的时分就特别昏暗特别是气愤的时分一气愤就砸东西自残自己打自己这样心里就不难过了曾经有过自残的行为我心思或许不太好我是真的很难过特别介意他人的目光想改动但是便是改不了有点自卑感这几个月越来越严峻了往常都挺好的只需一气愤就操控不住想砸东西自己扇自己脸打自己或许用手不断的砸墙每次都会红或许破皮之类的心里就像有一个恶魔相同操控着我越来越浮躁了越来越操控不住了我在有人的时分能够操控只剩自己的时分就彻底爆发了常常会有自杀的主意但是又舍不得爸妈由于他们为了我太受累了我不能让他们忧虑所以现在我的身体状况都不敢告知他们我现已做过好几套关于郁闷的题了每次都是重度郁闷但是我不敢相信自己一个往常特别活蹦乱跳大大咧咧的人会有重度郁闷所以我想咨询一下我的心思是健康的嘛