行为心理学书籍推荐：又来了情绪化,自我被控制,完全的身不由己,言不由衷。

我不知道自己该信任什么,从哪里取得认知和归属感,本身三观不稳定,我觉得每件工作都可对可错,却不知道自己能做的是哪些而不是脑海里那些这也能够那也能够,我一向活在一个自我纬度里自我维护,这大约从小时分遇见家人处理不完的对立就开端构成潜意识,谁都不要信任,死读书就好,只要书本不会产生对立,而这一次的影响是我由于信任前男友而导致考研失利而打破了我的安全地带处于异常精神状态,说得自己心里好伤心,大体是我要学习我要从这儿取得安全感而力不从心,我正在二次作战考试,它的困难和压力让我心如死灰