神经症与精神病：在人面前说话就紧张,干什么都紧张,很痛苦

医师您好,我是结业作业两年,本来是很自傲的,现在干什么都严重,很苦楚,随意说说话什么的不会严重,一到大众面前或许要表达自己的主意就严重到不能说话大脑空白,曾经也会严重但不至于说不出来话,包袱特别重,总觉得他人都在盯着我,