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感情心理咨询室:心里难受,怎么办

2021-12-06 08:37:03心理问答114

说下我的状况。从国外研究生毕业了,很顺畅找到一份作业。很清楚自己不喜爱这份作业,作业不是自己喜爱的专业范畴,不是自己喜爱做的作业。可是由于是国企可以给处理户口,所以想着撑一年(半年试用期后可以开端弄留学生落户)拿到户口再换自己喜爱的作业,现在入职两个月了,感觉作业很低效,每天的作业都是投合上级领导的目的,没有一个量化的规范,白日低效,下班的时分就不下班,拖着,常常被拉去听一些会,与自己并不相关,只需要到会就好,充个数。感觉很挫折。不只是自己,许多搭档都有相似的感觉,可是看中了国企的待遇和安稳。入职两个月状况一向很欠好,常常觉得很失望,每天醒来都没有等待,或许父母是我仅有坚持下去的动力,我希望能赶快拿到户口,然后换自己喜爱的作业。可是由于作业,我常常心境很欠好,心里伤心。常常控住不住的想哭,说着说着话就掉下眼泪来。不是重膂力作业者,但每天都觉得很累,浑身酸疼,特别累似的,晚上11点左右睡觉,早上五点左右自己就会醒,脑子里杂乱无章的,想些有的没的,到6点半再起床。知道自己状况欠好,问题一部分在于作业,一部分在于自己,自己应该有习惯能力,应该可以处理并且面临各种问题,而不是一向诉苦和伤心。每天都在自己劝导自己,引导自己,告知自己去承受和习惯,去调整自己的,可是状况仍是不太好,道理都懂,可是操控不住自己伤心的心情,想哭和心里伤心的感觉仍是在,并且最近胃也觉得不舒服(之前有过急性胃出血、糜烂性胃炎),还有心慌的感觉。不想去医院,我觉得曩昔的二十年,自己也阅历了一些作业,也一个人走过来了。但现在不知道该怎样办妥。乃至最近开端吃不下东西,吃东西会有些厌恶,晚上做梦也是这些作业。有时分操控不住自己,在父母面前会哭出来,觉得自己很欠好,又给他们添加心理压力了,感觉自从我作业,父母一向也是过得很欠好,忧虑我想念我。他们劝我的道理我都懂,我知道想开点、放下是出路,可是在好难做到呀。我现在一边找着新的作业,一边过着每一天,可是越多坚持一天,我就会想都坚持这么久了,没拿到户口就离任好惋惜,但每天过得真的好伤心好伤心。不知道怎样办。请问我该怎样办妥呢?

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