大学生心理班会：单亲家庭,自卑缺乏安全感,不擅长人际交往

单亲家庭,爸爸妈妈也不是平和分手,对异性不抱有等待,感觉自己能够完结一切的工作,人际方面也不太会和他人沟通,可能是自己比较单纯直接,身边有好朋友,可是却很少和他们联络,我清楚自己有点交际妨碍,想知道一些改进的方法,或许有教师能够引荐一些相关书本吗?