郑州青少年心理咨询：我感觉我快疯了

我想哭可是没有不高兴的事讨厌所有人包含我自己很烦很想气愤操控不住自己的心情觉得自己一无可取我觉得我脑子如同不听我了相同说话说欠好做小事做欠好我还爱对他人发脾气发完又特别懊悔有时忽然很正常忽然很达观忽然很悲伤伤心我怎么办