精神病科：我半夜把儿子吓着了

儿子14岁,有鼻炎,我常常深夜起来去看看他帮他盖好被子,每次会把他房间外面的也便是客厅灯翻开。前晚清晨四点钟没开灯,我去拉动被子,他睁开眼,我一说话,他惊骇反常的大叫起来!后来他说看到我身体周围有光圈,我的声响不像往常,像男声。然后他就不敢睡觉了,接着两晚要人陪睡才行。我不知道怎么办?是淡化这件工作的影响不说尽量和往常相同日子对他要求,仍是跟他细聊解说让他化开心中的疑虑惊惧?