心理学体会：暴躁的时候控制不住撞墙

大二女学生,20岁和我爸爸通电话,某些工作假如谈不来,我就操控不住自己,心情溃散,眼泪直流,用头撞墙,用臂膀打墙,现在臂膀现已青了,很严重。后来我爸问我一些问题,我答复他,可是操控不住撞墙,浮躁,抓头发,我爸认为我生气了,我说没有!我真的没有生我爸气,我没有怪他的意思,便是克制不住我自己了。可是平常和人共处,给人印象是文静爱笑的,有时还很诙谐。看了中医说我心情动摇大,气性大,感情脆弱。我是很简单由于他人的一句话悲伤伤心,并且有心慌手抖症状,每天都很口渴,口苦,厌恶胃难过,喝水后仍是渴