心理咨询的分类：容易烦别人

特简单烦他人不太熟的人,大多是在工作上的,常常由于一些工作被他人误解了,仍是有点不顺心了就会特别气愤想发脾气,最厌烦被人误解,一些不怪我的事由于一些原因解说不了,自己心里就很气愤,和家里人说也不被了解总说别想太多忍忍吧可是我特别难过,我有时候也想开一些,可是再次遇到相似事仍是会这样,我该怎么办呢?