国家心理咨询电话：不自信,想太多

我曾经收到过一些波折(朋友和学习都有)我现在很不自傲,总是觉得自己做欠好,也觉得自己欠好,也总是想太多,想自傲起来,又怕自傲后他人妒忌,怕这个怕那个,我也不知道该怎么办,我曾经很自傲很阳光的