王国荣心理咨询师：我要怎么忘记

我男朋友前两天在外地跟他人约炮了,可是被骗了,所以并没有上床,我昨晚上看到了他和他哥的聊天记录,所以才知道了,我跟他提分手,他让我再给他一次时机求我宽恕,跟他在一起的这几个月,他对我的确很好一向都让着我,我也知道一次不忠,百次不必可是现在真的不知道该怎样了