迷信心理：情感,心里障碍

我常常觉得我有心思障碍,尤其是在陌生人面前,很不天然。现在有男友还好,现已处了三年。我本年要毕业了,上一年他就鼓舞我要考研,我顺畅考上了。可是本年他说要去从戎,一去便是两年,两年见不了,你们可想而知,一个天天碰头的人,忽然两年见不上。是有多苦楚,我这几天一直走不出这个心思暗影,他对我很好,像爸爸相同的存在。这两天咱们心情都不是很好。常常吵架,我常常有快分手的感觉,感觉再也见不到他了。他假如去从戎,我觉得我会窒息逝世。我该怎么办,我操控不了自己心情,眼泪也不受操控。我该怎么办?