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心理医院:失眠焦虑紧张

2021-12-04 06:26:29心理问答97

我是一名高三的学生,立刻就要高考了,可是我现在的状况不知道能不能考上一个抱负的大学,我现已一两个星期没去上课了,我也不知道我在干嘛,每天都是浑浑噩噩的。补课安排的同学每天就像传销安排相同学习让我觉得很可怕。先开端是因为成果太不抱负,一次考试不如一次,越来越没有决心,看着其他同学一天比一天好,我也很着急,可是每次去上课都感到很焦虑很惧怕,坐在座位上上课会集不了注意力,许多东西记不住,做题错十分多,我现在便是个傻子,可是没人是疯子,没人能了解我的心境,所有人都说放松不要有压力,呵呵,假如我自己能够也不会变成这样,太苍白了。有一次做题过错多得离谱,我控制不了自己的心情,可是周围的同学都在学习我不知道该怎么办,手里只要一根笔,一气之下拿笔用力扎到自己手背上,然后开端流血,我认为自己能舒畅一点,可是没有用,我试过许多办法解压可是都没有用,即便我痛哭,即便我声嘶力竭,即便我损伤自己的身体,我仍是救不了我自己。我现在在他人的眼里便是怪物,是失利的比如,没人乐意挨近我,我也不想去上课,我也不知道我能不能考上大学。我很喜欢画画,三年了一向都是被教师垂青的人,可是现在我的三年被悉数否定了,画画也不可,学习也不可,我还能干嘛,跟傻子有什么区别

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