心理包括什么：无助迷茫烦躁

心里很烦躁!感觉自己想要宣泄又宣泄不出来!也不知道为什么!也不是详细什么事情!感觉自己的主意不被自己的亲人和朋友了解!有时候感觉自己连个说话的人都没有!自己的主意总被自己最接近的人所否定!有时候感觉自己没有存在感!