天津心理咨询：我怀疑我得了抑郁症情感问题

我跟他是网恋也是异地我不了解他的生活方式仅仅开端他会每天陪我为我推掉饭局,后来他变得很忙很忙,忙到乃至两天都没有音讯。我觉得他不爱我了但是他说爱,说我不谅解他。到最后我都失望了,可就是说不出分手两个字。这段时刻我一向睡欠好白日头昏眼花作业做欠好脾气也浮躁许多对家里人情绪也欠好了我置疑我有抑郁症了请问教师这样的状况我该怎么办