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儿童的心理:之前的提问好像没有提到个人状况。。

2021-12-03 21:01:49心理问答117

高中刚刚结业。心情低落的时刻很长了,从初一初二开端就有丢失的感觉,到现在每天都会有,而且有时分会继续一整天。总觉得有什么逼着我去死,在敦促我,很急切很急切。可是我不敢死掉,我有很重要的朋友,我真的很惧怕我一不小心再也见不到他。大约从三月开端有些失眠随同头疼,晚上躺在床上有时分喘不过气。上着课会不可思议操控不住心情掉眼泪。想要嘶吼,可是发不出声响来。之前感兴趣的,计划结业之后学的事物一个都没有碰,看到了就会有无力感,感觉累感觉窒息。和家人沟通或许有些困难,惧怕让人忧虑有时分会隐秘部分事。不想发生任何抵触,所以一些工作发生分歧时大多时分会依从。由于小时分表明心情也会经常被家人回绝,乃至被嘲讽,所以现在简直不在谈到关于自己的心情和观点了。越来越想要独处,在校园的时分不想和同学教师说话交游,结业之后也不想和亲属街坊活动集会,但每次都因爸爸妈妈的劝说而不得不参与这样的活动,去了也没什么话。高一的时分惧怕这种心情涣散注意力,就把一些负面心情作为日记写下来宣泄,可是发现或许效果不大。从一开端几天写一次,到现在,每天不写些什么就心思难过,很想哭,但就算写下来也都是一些,不要这么快死去啊,之类的话,没有意义。前一阵子有对我很好的家人死掉了,由于是高考前不久,所以爸爸妈妈瞒着我,可我不小心仍是看到了相关的音讯而且猜到了现实。让我惧怕的是我心里并没有什么波涛,简直对这种音讯无感。。我不敢说我是不是得了郁闷症,或许是。家里不是很宽余所以这些一向没有告知家人,也没有去医院,由于知道治郁闷的药贵,我不想给家庭添加担负。我仅仅想知道有没有能够自行缓解的方法,我快撑不住了,我还不想走。

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