亚太心理咨询师协会：小姨总是攀比,表妹总想着超越我-!

我想不到,本来藏在我心底里最深的惊骇居然是我表妹的优异与逾越,我只要不断尽力进步,不断做到更好,不断做到完美,那样才干得到爱!不然带来的是嘲笑,不屑,和低人一等。我在这个大家里,好像一定要做好,由于外婆家有四个女儿,无一男生,这给我二女儿的女儿很大压力,总想着一个顶十个,我真的好累思想担负很重!事事要求完美!我真的很苦楚!我做不了我自己,惧怕攀比,却总是被小姨拿来跟自己的女儿比,最近她高考艺术生考得比当年学文明的我要好!攀比和降低越发剧烈,最近也真是非常难过!我怎样才干得到无条件的爱,处理这个担负?!