认知神经心理学：压抑烦躁恐惧

每天晚上想睡却很难睡着,靠着听歌才干牵强入眠,但又醒的很早。走夜路总感觉有人跟随我,感觉会有人冲上来杀我。朋友拍拍我膀子,我都会被吓到,很难缓冲过来。很难会集精力去做某件事,有时候不可思议想哭,但又不想被人看到,除了这次,不敢跟他人倾吐。