郑州正规心理咨询室：心理承受能力太差

您好!最近几年感觉心思承受能力太差了,家里略微有点工作整个人就冒虚汗,然后就恶心想吐,站不稳,感觉像要晕过去了.假如喝点水躺会儿可能会好点.然后渐渐的再康复.像我这样的状况有方法改进吗?谢谢!