心理治疗书籍：情绪极端且莫名其妙

我本年14岁,女生,便是不可思议的高兴,伤心,日子中一点点小事也能让我大喜大悲,然后一段时间十分伤心,也哭不出来,喘不过气感觉要窒息了,不论有多值得令人高兴的事都高兴不起来,然后有一段时间又特别高兴,便是发自内心的,觉得什么都行,不论有什么糟糕的事都不会伤心。不敢到人多的当地,惧怕面临别人,觉得自己很糟糕很糟糕,但不知道问题的本源在哪里。