情感方面心理咨询：很迷茫,很绝望,想知道自己是得了抑郁还是仅仅是青少年的迷茫

总是很失望,然后还要强颜欢笑的去面临日子,总是不想活了,却还要持续的活着,总觉得这个国际的实质并不是自己幻想的那样,总觉得自己的路走的有点偏,不知道怎样去安慰自己,劝慰自己,想知道自己是不是得了抑郁症,觉得自己活的很剩余,