心理咨询师就业现状：每天晚上想太多睡不着怎么办

2021-12-03 11:10:29心理问答142

每天都想早早睡觉就算很打盹躺到床上之后就想玩手机到了真实不想玩的时分才把手机放到枕头边闭上眼睛后就开端想各种事儿我也不知道为什么会这样然后就可累了我也不想去想那么多但闭上眼睛就开端了我该怎么办

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