留学生心理：总担心自己得病

教师您好,我最近由于腹痛,去医院查看,查出了多囊软巢综合征,可是大夫说多囊并不会导致腹痛,还得持续查看,原本下半年准备要孩子的,成果方案都打乱了,一个月前我刚刚做了腹腔镜阑尾炎手术那个时分血糖不太稳,饿的时分还5.9呢,传闻多囊简单并发糖尿病,我妈妈便是糖尿病,我就特别忧虑自己也会患病,并且我的薪酬特别少,挣得这点钱都看病了,我现在可冲突去医院了,现在每天都算计自己的病,忧虑,怕患病,放也放不下,我该怎么办呢,我知道这样焦虑欠好,可我便是操控不住自己的忧虑