青少年问题心理咨询：如何克制自己的欲望潜心学习-

自己初三,还有一百多天中考。作为青春期的男孩,我现在特别特别特别想摸一摸女孩的胸(/ω)。我和我的同学说了良久,你给我摸一摸吧,她一向回绝我,很简单很安静,说:快中考了,你这样做欠好。我心里其实很理解很清楚她的话,但是有时分回到家写完作业晚上睡不着觉,就在床上想入非非。现在我特别想步入正轨用心学习,但是好几次伸手要摸她,离她胸很近的时分被她推开了。心里总是记忆犹新,自己也觉得不能这样下去了。我该怎么办?困惑、烦躁啊……