心理研究方法：什么事情都不想做

自己对什么工作都没有喜好,感觉每天过得浑浑噩噩的;作业的内容自己不拿手就不想做,提不起劲;只要看电影看剧之类的不必动脑子的工作能够做下去,可是把时刻都糟蹋在这种工作上自己又很自责;找不到其他的比较活跃的情味喜好,好想要改动,又不知道该怎样改动