教师心理健康的重要性：无法学会自信

我总是无法停下自我置疑。即使自己经过很多的尽力往后得到了周围长辈的认可,也会感到惊慌,感觉自己是经过很多的支付掩盖了本质上糟糕的自己,暂时”诈骗“了别人。尽管我也知道,自己尽力而得到报答是一件正常而且值得快乐的工作,但是这样一种惊骇的、自我置疑的声响时时刻刻都环绕着我,时不时就蹦出来,提示我,下一次假如做得糟糕怎么办?我们就会发现你其实没有这么优异了之类的话。我很仰慕周围自傲的人,他们之中的有些人或许才能尚不如我,但他们信任自己、达观活跃,从不由于自我置疑而想入非非。请问怎样才能逐渐改动这种自卑而不断自我置疑、否定的思想惯性?现在的我找到了一件酷爱,而且愿意为之斗争终身的事。我不期望这个糟糕的性情或许思想习惯影响了自己的脚步。恳求协助!