学心理咨询前景：我要改变自己,为什么感觉压力很大-应该怎么做改变-

我现在25岁了,现在仍是个在校大学生,跟着长大,还有经过和周围的同学朋友往来,别的期间也读了很多了心理学的文章,我越来越能认识到自己在性情方面的一些缺点,像巴结他人(说一些口是心非的话),老好人,不明白回绝,活不出实在的自己,对人总是客客气气人,在人前体现不出实在的自己,像带着面具在日子,没有鸿沟认识,缺少主意,感觉没有自己的主意,感觉自己没有特性,一向都是规规矩矩,老老实实的,介意他人的观点,还有三观太正,道德感太强等等吧,别的也有一些自卑,低自负的问题。我认识到了这些,我想要改动,为什么会感觉压力很大呢?我是这么感觉的,我想要一起改动这么多方面,那我在日子中就要时时刻刻自我察觉,然后认识到有以上的做法或行为,就要及时改正,或许是因为这样,感觉压力大吧。我不知道是不是这样,不知道我的剖析对不对,期望有教师能指点迷津,别的期望教师告诉我该怎么做,谢谢!