人格心理障碍：想很多,不自信,不开心,低自尊

2021-12-03 05:40:01心理问答125

我想要处理这些的办法,感觉最近像变了一个人似的,很难高兴,我知道我想的许多但我没有办法,我现在最喜欢的便是在睡房一个人不说话,就也不知道干什么,但便是什么也不想做,什么也做欠好,一点也不喜欢现在的自己,怎么办,并且我的心情很不安稳,我认为我就好了,不会想那些烦人事可是仍是会,

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